Psykoterapi Århus, selvudvikling, mindfulness, selvaccept og meditation

Psykoterapi Århus

 

"Livet er en leg", har jeg hørt flere sige, men det er det ikke for alle! Det er nok tættere på virkeligheden at sige, at livet går op og ned. Når det går op er det en leg, men når det går ned er det ikke altid så legende let at være til. Og hvis opturen er unaturligt stor kommer nedturen som den sikre pris. Det er ikke kun aktiekursernes himmelflugt der efterlader 'bobler' der senere brister. Vores psykologi gør det samme.
 
 
Balance er et flere tusind år gammelt nøgleord i den sammenhæng og hvis vi ikke håndterer livets udsving med kyndighed, gentager bøvlet sig den ene gang efter den anden, blot i ny forklædning hvergang! "Kend dig selv", lyder det fra oldtidens Grækenland.
 
 
At kende sig selv er en særdeles effektiv måde at finde balance på, for uden at kende de dele af personligheden der gør oprør, er det ikke muligt at nærme sig balance og helhed. Har du mistet gnisten og lidenskaben i forholdet eller mangler du drive i dit arbejde? Vil du gerne tilbage til rollen som rigtig mand/rigtig kvinde? Vil du vide mere om drømme, kreativitet, tantra, meditation og mindfulness?        
 
 
 
Psykoterapi Århus
 
David